마음의 소리에 귀를 귀울이는 것과 때로는 수용도 필요하다.
마음의 소리에 귀를 기울이는 것과 때로는 수용도 필요하다. 한동안 마음에 대한 소리를 기울이지 않았습니다. 열심히 하는 것, 오로지 마음 가는 대로보다는 삶에 충실히 사는 것이 전부인 줄 알았습니다. 하지만 이번에 이런 책을 읽음으로써 마음에 대한 소리를 정확하게 들어야 한다는 생각이 들었습니다. 마치 마음을 챙기지 않고, 마음에 서툴렀다는 표현이 맞을 것 같습니다. 때로는 수용과 함께, 마음에 소리에 귀를 기울여 봅니다. 마음챙김이란, 마음은 열지만 경계심을 늦추지 않는 상태이며 그 속엔 늘 호의와 호기심이 깃들어 있다. - 게리 가츠 (Gery gach) , 중에서 "가장 중요한 일을 기억하는 것, 그게 가장 중요하다." 몇 년 전, 이 선불교 가르침이 가슴에 크게 와닿은 적이 있다. 강연 때문에 유..
서평 - Chapter 별 정리/[1부] 초보자가 쓰는 서평 <간단요약편>
2021. 1. 24. 23:42
