[체인지]완벽을 위한 공부법이 여기있소이다. - 2부 - 메타인지 강의 동영상 [서평 : 책 완벽한 공부법]

 

[체인지]완벽을 위한 공부법이 여기있소이다.   2부 -메타인지 강의 동영상 

[<추천영상 :   메타인지를 높이는 3가지 방법>]

Published on Nov 19, 2018

링크 : https://youtu.be/8oQtLfAHtB8?list=PLAftgX9ZPhP4bOTxSYLT6MJmdMWgXJuBq

 

 완벽한 공부법의 책을 읽다 이런생각을 하고 있었고 Youtube 채널 <뼈아대>에서 완벽한 공부법 심화 강연을 들으실 수 있습니다.

라는 내용을 듣고 처음에는 의하해 했었다. 정말 책의 강연? 고영성 작가님과 신영준 박사님이 이책에 대해서 풀이를?

반신반의 하면서 듣게 되었습니다. 그중 메타인지는 수도없이 자신의 인지도를 높여야 성공한다고 모든 자기계발 동영상등 책에서

이야기하는 인지, 인지심리학의 효과 등등이 나오는 수많은 책들을 볼 수 있는데. 그 중에서 이 책을 제가 우연한 계기로 보고 이렇게

영상도 찾아보면서 느끼게 되었습니다.  

읽으면 읽을 수록 모르는 부분도 영상을 보니 빨려드러가고 있는 자신을 발견하게 됩니다.

 <영상은 어떻게 되어있을까요? Storm, Hong이 나름대로 정리한 아래↓내용을 맛보고 영상링크를 시청해 보시기 바랍니다.

   ( 주관적 일수도 있습니다. ) >

< 영상에서 사용한 완벽한 공부법 인트로 책>

 

<메타 인지를 높이기 첫번째는 - 인지 과정 공부>

첫번째는  수도 없이 말하는 메타인지 그 과정은 위의 그림과 같이 인지하고 공부하는 과정이다.

 [순전히 Storm, Hong의  주관적인 이야기가 들어가 있을 수도 있습니다. 참고바랍니다. ↓]

 저도 첫번째로 인지 과정의 공부 즉 이책을 읽으면서도 인가 민가 했던부분 글로는 잘쓰는데 막상 말로하려니? 그것이 잘안된다 이런 것들

이 많았습니다. 이렇게 이런 동영상의 영상으로 설명을 듣고 나니 첫번재로 인지 과정을 공부 한다는 맥락적인 사고를 하게 되었고, 바뀌는

과정인지는 모르지만 조금씩 친구들과 아는 선배들과 대화를 하면서 어떻게 그렇게 하게 되었니? 라는 질문도 받은 적이 있었습니다.

 많은 도움이 되는 부분이 아닐수 없습니다.

 

<메타 인지를 높이기 두번째는 - 전략 배우기>

 

<기억력은 정확하지 않다 - > 기억력으로 싸울 필요는 없다!!

이 부분에서 나의 기억력은 정확할까? 그 당시에 느끼는 것?

내가 사실을 본것 어디 같지? 하는 생각을 하는 순간 이 있다는 것을 깨달았습니다.

 

<조작이 가능한 기억이 있을 수 있습니다.>

그렇다 이사진으로 나온 부분에서 왜? 라는 부분을 정확하게 설명을 해주셨습니다.

 

[순전히 Storm, Hong의  주관적인 이야기가 들어가있을수도 있습니다. 참고바랍니다. ↓]

 제가 느낀 것도 마찬가지였다. 기억력으로 싸울려면 싸워서 힘을 빼야할까? 왜 ? 라고 생각을 하게 되었습니다.

 그런대 그것이 우리는 단편적으로 한부분 한곳에 쓰여저 있는 것만 보기 때문에 그 책을 보더라도 한가지 책만 본다면?? 그 사람의

이야기가 맞다고 착각을 하게 되고  그 교수 그 작가는 좋은 이야기 옳은 이야기를 하는 거야 하는 생각을 하게 될 수 있다는 생각을

하게 되었습니다.

 다시 생각해보면 기억력 자체가 잘못 되었을수 있고 기록도 하지 않은체 나두면 언젠가는 그냥 흘러가는대로 소모되고 없어지는

기억력이 될수 있다는 생각을 하게 되었습니다.

 

<메타인지하면 자신을 잘 파악할수 있는 이것 ^^ 전략적으로 이용해보자>

 < Storm, Hong : 시청과 공부  데일리리포트는 저도 쓰고 있습니다. 하지만 빼먹을때도 많죠 !! 하지만 To do list를 쓰는 데일리플렌

회사 업무 플렌은 계속 고 있습니다.>

 

자자 데일리리포트 여기서 설명이 부족하다면 어아래 링크↓ 

 [ 체인지 그라운드 유트브영상 링크 공유 데일리리포트에 대해서 설명을 한다. ]

  1. 데일리 리포트에 관한 모든 궁금증을 해결해드립니다 .

   -> Published on Nov 2, 2018 링크 : https://youtu.be/pkT1-BUP_lo

  2.  당신을 스스로 바꿀 수 있는 방법 [데일리리포트 DR]

 -> Published on Sep 3, 2017 링크 : https://youtu.be/RNfgXXjvxNA

3.  기록하면 일상이 특별해지는 '몰스킨 잘 쓰는 법'

->  Published on Mar 30, 2018 링크 : https://youtu.be/lWNcJ4lZEMU

4. 나는 1년동안 34kg을 감량했다.

->  Published on Jan 25, 2018 링크 : https://www.youtube.com/watch?v=sgYallz1gT4

링크들을 보고 데일리 리포트를 같이 한번 써보 시는 것을 추천 드립니다.  초초초초초초 강추~!!!!! 저도 해보니까 달라지더라구요. ^^

 

 <데일리리포트를 작성하면? 아래처럼 메타인지가 올라갑니다.>

 

하나의 완벽한 공부법 외에도 데일리 리포트에 관한 내용을 하나 가져오려고합니다.

-> 2018년도 3월 4일에 방송된 집사부 일체 배우 윤여정 선생님의 사부편에서 하나 가져 왔습니다. 아래 사진입니다. ↓

< 이렇게 기록하고 나면 나만의 일기장 그리고 나중에는 일기장에 대한 내용으로 직업에 따라서 아니 우리들은 변화하고 자서전을 낼수 있

는 행운이 찾아온다고 생각을 합니다.>

-> 이때 봤던 영상이 중요한 데일리 리포트 같다는 생각을 하면서 이부분을 보게 되었습니다.  

 

<공부에 대한 정략을 배우는 것만으로도 - 메타인지가 높아진다.>

[순전히 Storm, Hong의  주관적인 이야기가 들어가 있을 수도 있습니다. 참고바랍니다. ↓]

 그렇습니다. 저도 그렇게 생각을 하고 있습니다. 공부를 하는 것이 즉 삶에서 몰랐던 지식을 습득하는 자체가 공부에 대한 전략을

배운다에 하나라고 생각을 합니다. 어떻게 보면 위 사진도 이야기 해주고 동영상에서는 더욱더 이야기를 해주시겠죠?

 막상 내가 틀린 것을 모른다면? 공부를 하지 않아서 옆에 있는 사물이 먹는 무짜르는 도구인데 엉뚱하게 나무토막을 짜른다면?

그 칼날이 들어갈까요? 그렇게 도구의 쓰임세를 아는 공부를 하는 자체만으로도 메타인지의 상승입니다. 재대로된

무기를 사용할수 있는 도구 사용법으로 전략을 바꾸는 것이죠,

 그만큼 생산성은 올라갈 것이라고 생각을 합니다.

 

<메타인지 높이는 세번째 - 피드백 > - 가장 중요 합니다.

<정말 이부분을 설명해주시는데 장장 10~15분 설명해주신것 같습니다. 사진들을 중간중간더 첨부하면서 이야기를 동영상을 꼭 봐야 되는

이유에 대해서 알려드리도록 하겠습니다.

 

<권위자와 맨토의 피드백은 보너스!>

[순전히 Storm, Hong의  주관적인 이야기가 들어가 있을 수도 있습니다. 참고바랍니다. ↓]

 이부분에서의 생각은 정말 말씀해주시는 것이 정말 와닿았습니다.

진짜 빠른 길로 갈수 있는 방법이 있는데 수만가지 수천가지중에 가지치기를 해서 저길이 틀렸다는데. 저렇게 하면안되는 구나를 배울수

있는 것에 정말 좋은 배움이구나 하는 것을 인지 해야 한다고 생각을 합니다.

 그리고 아 저런일을 하고 있는 곳이구나 내가 해야할 길이 아닌가부다 하고 다른 길을 찾아서 내 적성을 찾아 나갈수 있을 수 있는

하나의 발판이 될수 있다는 것이죠 !!

 정말 하나하나 허트로 들을수 없는 권위자와 멘토의 피드백입니다.

 

<멘토는 보조바퀴다!>

 

<피드백만큼 메타인지를 높여주는 건 없습니다.>

피드맥만큼 메타인지를 높여 주는 건 없습니다.

[순전히 Storm, Hong의  주관적인 이야기가 들어가있을수도 있습니다. 참고바랍니다. ↓]

 나에대한 것 현제 내가 못하는 것을 알수 있는 좋은 메게체가 피드백이라는 것을 설명해 주고 있습니다.

이에 저도 피드백 만큼은 정확하게 봐야 한다고 생각을 합니다.

 백종원의 골목식당을 프로를 보고서도 이부분이 뭔지 알게 되었습니다.

 

<전문가, 멘토, 권위자, 선배, 경험자의 이야기를 잘들으세요!>

[순전히 Storm, Hong의  주관적인 이야기가 들어가 있을 수도 있습니다. 참고바랍니다. ↓]

 살면서 듣는 것이 중요하다는 것을 이야기합니다. 그들이 이야기하는 것 상황 등등 어떻게 해처나갔다는 것을 잘들어보세요

영상속에서도 이야기해 주시고 계십니다. 정말 필요한 부분이라고 생각을 합니다.

 저도 이부분이 뭔지 모르던 시절 이눔이 무슨 학창시절 선배야 뭘 못한다고 왜 이래 하고 생각했을 때가 생각이 납니다.

그때 이런 생각을 했다면 ? 왜 ~~~!! 이분이 못할까? 왜 이분이 욕을 먹을까? 하고 남이야기야 하고 귀를 담아 듣지 않고 상황이

그래서 그런거야 하는 것도 모르고 판단했던 제자신을 이부분의 피드백과 잘들으라는 이야기를 듣고 많은 생각을 하게 되었습니다.

 

<그만큼 중요한 피드백 가장중요한 것>

전문가, 멘토의 피드백이 가장중요

 영상에서 주구장창 설명을 해주시고 계십니다.

<멘토나 전문가에 대한 조언을 구할수 없다면 ?? -  최소한 셀프 피드백을 하세요.!!>

<아래 사진으로 넘어갑니다 그 샐프 피드백을 하는 가장 중요한 도구는?? 무엇일까요 ?>

 

<셀프 피드백을 할수 있는 가장 최적의 방법 데일리리포트>

[순전히 Storm, Hong의  주관적인 이야기가 들어가 있을 수도 있습니다. 참고바랍니다. ↓]

 * 셀프 피드백을 할수 있는 가장 최적의 방법 데일리리포트

 -> 위에서 많은이야기 메타인지를 높이는 세 가지중에서 2번째 방법 전략 배우기 편에서도 배운 데일리리포트

-> 이 셀프 피드백을 할 수 있는 방법에 대해서 알려주시는 영상들이 많이 있습니다.

 이것들을 보면서 많은 것을 얻어 가시고 하셨으면 좋겠습니다.

직접 그들이 데일리리포트를 쓰면서 바뀌었던 이야기를 들으면서 저렇게 활용하는 방법도 있구나 하는 것을 배우면서 많은 것들을

얻을수 있었습니다.

 

<시도 하는 것 자체만으로도 메타인지가 슈퍼 초 특급으로 업그레이드>

 * 장기 기억 만들기 : 시험효과  - >  내가 얼마나 아는 지  측정하는 방법 : 시험 -> 내가 아는 것이라고 착각한다.

  시도하는 것 자체만으로도 메타인지가 슈퍼 초특급으로 업그레이드 된다.

 

<메타인지를 높이는 세가지 방법>

  

* 메타인지를 높이는 세가지 방법  - 1. 공부 , 2. 전략 = 공부 3. 피드백

 

* 어떻게 하면 인생에서 최고가 될수 있을까?  메타인지를 높인다.

 

강연동영상을 적고 제가 느낀점들과 다른 내용들을 적다보니 또 주저리주저리 생각이 많이 첨부된 것 같습니다.

그러나 한번 이렇게 블로그로 옴겨서 만들면서 사진과 함께 설명도 해드리고 링크도 설명해 드리면서 많은 것을 배울수 있는 시간이

되었고 영상에 대해서 다시한번 보고 느끼는 시간이 되었습니다.

여러분들도 메타인지를 높여서 삶에 질을 높여 보세요 ~!!

 

지금까지 주저리 주저리 강연 동영상을  듣고  적은 Storm, Hong 이었습니다.

항상 이렇게 영상을 만들어주시는 뼈아대, 체인지그라운드 PD분들 그리고 신영준박사님, 고영석작가님, 웅이사님에 존경과 감사의 말씀을

드립니다.

 -----------------------------------------------------------------------------------------------------------

 -다음 3부에서 이어서 제가 작성할려는 내용입니다.-

[체인지]완벽을 위한 공부법이 여기있소이다. -  3부   챕터 4번의 목표에 대해서  [서평 : 책 완벽한 공부법]

1부 2부에서 메타인지에 관한 내용들을 적고 생각한 대로 바꾸면서 이야기 하며 적어봤습니다.

일부 책들을 인용하느라 어쩌면 자신만의 생각이 많이 안들어 갈수 있었습니다. 4장에서는 책 인용도 약간 들어가고

새롭게 설명을 하면서 바뀌는 내용들을 첨부하여 자신의 생각 내가 목표를 설정하는 2019년에는 어떻게 하겠다를

위주로 적어보려고 합니다.

 

계속 꾸준이 이책에 대해서 서평을 하겠습니다.  챕터 4번/  5번 / 6번  / 챕터 10번 / 챕터 12번 / 14번

이렇게 4부 5부 6부 7부 8부 9부를 작성 하고자 합니다. ^^

여러분들과 자신의 생각을 나눌수 있어서 뿌듯합니다.

 

이런책을 만들어 주시고 이런 강연을 만들어주셔서 2018년도의 한해는 뿌듯했습니다.

우연히 대충 읽을때 보다 책도 구매하게되고 직접 해봐야지 하고 해보고 나니 많이 어렵다는 것을 느낍니다.

 

2019년에도 여러분들과 같이 이러한 공간에서 함게 만들어 나가고 Storm, Hong의 생각과 함께 여러분들도 같이 한번 이런 사람도 있구나

이런분들도 있고 같이 공부하면 도움이 되는 구나 하는 것을 느끼시면서 함께 만들어 가보고 싶습니다.

 

끝으로 영상 하나 첨부하며서 2부를 마칩니다. ~!! 감사합니다.