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"나도 모르는 사이에 집중하고 있었다." , "순간하고 있더라", "꼭 봐야겠다고 봤더니 정말 집중이 잘되더라." , " 게임 하려고 한 것이 아닌데 순식간에 시간이 지나있더라", "한 판만 해야지, 했는데 어느새 시간이 이렇게 지나 있었다." 많은 사람이 자신도 모르는 사이에 집중하면서 자신의 감각들을 하나둘씩 집중시키고 있었습니다. 그것들은 자신이 좋아하는 일을 할 때, 더욱더 빛을 내고 그 집중이라는 일명 '집중 상태'에 들어간다고 합니다. 특히 영화, 게임, 놀이, 휴가를 보낼 때, 쉬는 날의 시간을 느끼는 것을 예를 들면 다들 순식간이다. 휴가의 경우에는 2박 3일이 2.3초, 4박5일을 경우 4.5초라는 별명이 붙을 정도로 시간 가는 줄 모르고 집중을 했다는 것을 이야기하고 있습니다. 내 자신..

서평 - Chapter 별 정리/[1부] 초보자가 쓰는 서평 <간단요약편> 2020. 8. 9. 23:43

역사는 기록, 시간과 함께 했다. 1장 물리적 무대 (기원전 150억 년~기원전 5만 년)아울러 대폭발에 힘입어 시간이 탄생했기 때문에 "대폭발 직전"이라는 말로 시작되는 문장도 무의미하겠다. 이전이라는 것은 없었다. 오직 이후만 있었다.- 핸드폰 ebook p. 48~49정말이지 이 시간이 만들어졌다는 대폭발의 가설은 지금 우리가 느끼는 시간이라는 소중한 것을 선물한 것임이 틀림없다는 생각을 하게 만들었습니다. 마치 누군가 인위적이든 인위적이지 않던 우리에게 충분한 역할을 해주지 않았나 생각이 들었습니다. 큰 힘의 '대폭발', 대폭발 직전이라는 단어가 눈에 들어오는 순간이었습니다. 아니 들어오다 못해 '시간'이라는 단어를 완성하기에 충분했다는 것을 의미했습니다. 폐쇄계들은 아직 용융 상태인 지구의 핵이..

서평 - Chapter 별 정리/[1부] 초보자가 쓰는 서평 <간단요약편> 2020. 7. 26. 22:58

모든 것이 완벽할 때, 우리는 그렇게 된 과정을 궁금해하지 않는데 익숙하다. 마치 마술처럼 갑자기 땅에서 솟아났다는 듯 존재하는 사실을 즐길 뿐이다. 태블릿 - E-Book P.250 가로보기 완벽하다는 것은 아무도 인지하지 못하는 것이었습니다. 조건과 함께 모두의 접점이 만나고 있었습니다. 이것을 알지 못했습니다. 마술처럼 갑자기 땅에서 솟아났다는 것을 생각하니 '이 모습'을 지켜보는 사람들에게서 각자의 다른 의미가 있을 수 있음을 의미했습니다. 마치 그것은 그들이 필요했거나 우현이 솟아나는 '땅'을 봤기 때문이었을 겁니다. 그들은 필요했든 아니든 그 모습을 우연히 라도 봤다는 것에서 각자 발견한 '기쁨', '슬픔', '고난', '저대로 하지 말아야지' 자신에게 필요했던 것이 마술처럼 보였다는 것을 의..

서평 - Chapter 별 정리/[1부] 초보자가 쓰는 서평 <간단요약편> 2020. 7. 12. 23:05

실패한 꿈은 없다. 이루지 못한 꿈이 있을 뿐 내 학장 시절을 돌이켜 보면 ‘ 그 나이에 어떻게 그런 생각을 다 했을까’ 싶은 일이 꽤 많다. 스크랩북만 해도 그렇다. 누군가 내게 이미지를 모으면 꿈에 더 빨리 다가갈 수 있다고 귀띔해서 시작한 일이 아니다. 그저 좋아서 한 일이다. 그걸 하지 않으면 도저히 살아갈 수 가 없을 것 같은 절박함에서 시작한 일다. 몸이 피곤하거나 스트레스를 받으면 자기도 모르게 달콤한 음식에 손이 가는 것처럼 내 무의식이 자신에게 시킬 일이 아니었을까 싶다. 이와 비슷한 일이 또 있다. 스무 살 후반부터 ‘인생 로드맵’이라는 걸 만들기 시작했다. 메이크업 아티스트로 이름을 알리기 시작하면서 눈코 뜰 새 없이 바쁘게 일하던 시기였다. 일이 홍수처럼 밀려들어 반갑고 기쁘면서도,..

서평 - Chapter 별 정리/[1부] 초보자가 쓰는 서평 <간단요약편> 2020. 7. 1. 17:00

사람들은 무엇을 먹어야 하는가? '선조들의 식습관'을 강조하는 대부분의 조언은 '같은 것은 둘도 없는' 현실을 외면한다. 유전자가 끊임 없이 변화하는 환경에 조응해 발현하는 만큼 생명체의 형태와 기능과 행동 역시 꾸준히 진화 한다는 사실이 간과된 것이다. 예를 들어 사람은 수렵 채집에서 곡물 경작으로 넘어오면서 에너지는 풍부하지만 애초에 크게 유익할 것이 없는 음식에 적응했다. 녹말이 적은 음식을 섭취하는 사람과 비교 할 때 녹말이 많은 음식을 섭취하는 사람은 녹말을 소화해 포도당을 만드는 효소인 타액 아밀라아제 salivary amylase를 더 만들어 낸다. 타액 아밀라아제는 날 것 그대로의 수정상 녹말을 효과적으로 소화하지 못하는 반면, 요리를 통해 미리 만들어지는 포도당의 양이 대폭 증가하면서 뇌..

서평 - Chapter 별 정리/[1부] 초보자가 쓰는 서평 <간단요약편> 2020. 6. 28. 23:33

오랜만에 책을 통해서 느끼는 감정이었습니다. 수 많은 역사의 이야기를 들으며 과거의 사람들의 이야기를 들으며, 문득 그들의 역사에 관한 이야기에서 진솔한 이야기들을 들을 수 있었습니다. 그시대도 그렇고 지금 이시대에서도 누구나 느낄 수 있는 그 속에 숨은 점을 하나 발견하게 되었습니다. 그 발견과 동시 깊은 깨달음이 머리를 스쳤습니다. [인용1] 예술작품으로 벌수 있는 큰돈은 원화를 파는데 있는 것이 아니라, 대규모 시장을 겨냥하여 그 작품을 복제하는 데 있었다. 대량 복제의 새로운 기술-석판화와 사진술-은 예술 작품을 하나의 자본 형태로 바꾸어 놓았고, 저작권자인 화가와 출판사에 장기적인 수입의 원천이 되었다. 구필이나 강바르 같은 주요 회사가 만들어내는 예술 복제품은 큰 수입을 올리게 해주었을 뿐 아..

서평 - Chapter 별 정리/[1부] 초보자가 쓰는 서평 <간단요약편> 2020. 6. 1. 00:33

운명은 어떻게 만드는 것이 아니었습니다. 운명과 자유의지에 관한 뇌과학의 이야기를 들을 때, 이런런 생각을 했습니다. "어떤 것이 자유에 의한 의지일까?" * 인용 문구 『 뇌와 정신, 생물학과 심리학, 선천성과 후천성, 운명과 자유의지라는 개념을 뒷받침하는 이원론은 어느 지점까지만 유용한 인위적 개념이다. 인생 이야기는 그것을 창조하는 뇌가 없이는 존재할 수 없고, 뇌는 인간만의 고유한 이야기를 창조하려는 충동에 사로잡혀 있는 것 같다. 심리학자들은 대개 ' 선천적인 것이냐, 후천적인 것이냐' 라는 양자택일식의 질문은 포기하고 그 대답은 항상 '양쪽 모두'라는 양자택일식의 질문은 포기하고 그 대답은 항상 ' 양쪽 모두'라는 사실을 받아들이는 쪽으로 가고 있다. 저명한 생물학자 로버트 새폴스키(Rober..

서평 - Chapter 별 정리/[1부] 초보자가 쓰는 서평 <간단요약편> 2020. 5. 17. 23:54

[내가 잃어버린 것은 바로 000 이었다] 내가 잃어버린 것이 있었다. 열심히 달리다 앞만 보다 보니 주변 환경도 내 위주로 보게 되었고, 상대가 뒤따라오며 위협하고 있다는 것을 잊어버렸다. 자신만의 생각 어제보다 좀 더 좋은 나와 마주하려 했다. 사실 그것만 계속하기에는 역부족이라 생각했다. 그렇게 빨리 앞서가려고만 했다. 그리고 ‘천천히 가면 안 보이는 것도 보인다’는 말을 잊어버리게 되었다. 그것을 깨달은 때는 이미 늦은 것처럼 보이는 위기에서 찾아왔다. 운동선수, 게이머, 경쟁에서 1등을 하던 사람들이 느끼는 압박감과 슬럼프를 제대로 경험한 후 알게 되었다. 그것이 바로 1등 뒤에 있던 2등이었다. 그리고 라이벌이 있는 상대로 불리던 라이벌을 생각하고 나서였다. 슬럼프를 겪는 순간 한 발짝 물러나..

동영상을 보고 느낀점/유트브 동영상 느낀점 - 뼈아대 &amp; 체인지그라운드 &amp; 신박사 TV 2019. 10. 11. 08:37