It 정보 공유

집중, 집중력은 생산성을 높이는 중요한 키워드다? 집중이라는 단어를 생각하면 어떻게 해야 하는지 걱정이 많은 것이 사실입니다. 하지만 그렇다고 집중을 잘하는 사람은 진짜로 집중을 잘하는 것인지 궁금함과 동시에 많은 생각에 잠시 집중이 되는지 헷갈리곤 합니다. 그렇게 집중이라는 것은 오로지 무엇을 한다는 의미라는 생각과 주변에서 집중을 방해하는 요소를 끊어야 한다는 생각을 하게 되었습니다. 하지만 그렇다고 쉽게 되는 것이 아니었습니다.St집중력의 세계로 가는 방법 산만한 것에서 자신이 목표한 것을 이루는 것이 어떤 것인지 궁금했습니다. 그리고 집중력이 높아진다면 무엇이든 할 수 있는 일에 집중하고 만약에 결과물을 생산한다고 가정한다면, 이를 생산성에 연결할 수 있다는 생각을 하게 되었습니다. “디지털 기술..

서평 - Chapter 별 정리/[1부] 초보자가 쓰는 서평 <간단요약편> 2021. 7. 7. 19:55

아무도 생각하지 않았던 것이 있었습니다. 그리고 생각할 필요도 없이 우리는 자연스럽게 무엇을 알고 배우고 쓰고 행동하고 걷고 합니다. 그러나 이는 어떻게 배우는지 그리고 ‘우리 뇌가 배우는 과정’ 을 알게 된다면 정말 놀라울 것입니다. 누구나 몰입하는 과정을 통해서 우리는 즐거움을 얻고 배울 수 있을 것입니다. 그렇습니다. 사람마다 배우는 과정 머릿속에서 일어나는 프로세서가 조금씩 다를지 모르겠지만. 우리도 모르는 사이에 수천 년 동안, 고대 인류가 탄생했을 때부터 우리가 알지 못하는 사이에 그것을 행하고 변화하고 환경에 적응하면서 지금의 변화가 이루어졌을 것입니다. 생명체들 동물들도 각자의 방식으로 코끼리는 코끼리의 언어로, 사자는 사자만의 언어로 소통하고 이야기하며, 인류는 인류의 방식으로 이야기하며..

서평 - Chapter 별 정리/[1부] 초보자가 쓰는 서평 <간단요약편> 2021. 7. 4. 23:56

많이 들어본 유전, 유전자 그리고 변화하고 있는 과학 기술들을 생각해 봅니다. ‘유전이라는 이야기’, ‘유전병에 대한 이야기’는 수도 없이 듣는 이야기 중 하나일 것이다. 그러나 유전자에 대한 영향은 어떤 것이 있는지 잘 알지 못합니다. 많은 이들의 입에서 나오는 ‘유전’이라는 이야기 그 ‘유전자’는 어떤 듯이 정말 알지 못했습니다. 아무도 상상할 수 없었던 일들, 새로운 생명이 탄생하는 순간부터 우리는 많은 것을 보고 변화를 겪어 오고 있습니다. 그것의 축적으로 우리의 세포와 변화하는 적응력에 따라 우리 생명체의 ‘유전자’는 계속해서 변화 해왔습니다. 러시아 속담 중에 ‘밧줄을 잡았으면 수레가 너무 무겁다고 불평하지 말라’는 말이 있다. 이제 꽁꽁 닫아 둔 커튼을 젖히고 아주 중요한 성과가 될 논문의 ..

서평 - Chapter 별 정리/[1부] 초보자가 쓰는 서평 <간단요약편> 2021. 7. 4. 23:22

사실 세포는 작은 단위로 생물체를 이루는 단위라고만 생각을 했습니다. 그러나 작은 세포가 모여서 구성체를 이루고 하나의 개체를 이루는 데는 많은 것이 필요하다는 것을 알게 되었습니다. 그중에서도 작은 뇌세포 중 많이 들어본 것이 있었으니 그것은 뉴런이었습니다. ‘뉴런은 아닌 뇌세포인 아교세포는 다시 네 가지로 나뉜다. 그중 하나가 아까 말한 슈반세포이다. 슈반세포는 기원이 하나가 아니며, 이미 그때도 뇌에서 하는 다양한 역할에 대한 연구가 한창 진행 줄였다. 다음으로 희소돌기아교세포 라는 아교세포는 출발점이 되는 줄기세포가 슈반세포나 신경세포와 똑같다고 한다. 하는 일은 미엘린의 성장을 돕는 것이다. 세 번째 유형은 성상아교세포다. 출발 점 줄기세포를 뉴런과 공유하는 이 아교세포는 뉴런과 시냅스의 성장에..

서평 - Chapter 별 정리/[1부] 초보자가 쓰는 서평 <간단요약편> 2021. 7. 4. 22:19

익숙함 때문이다. 익숙함은 로켓 부스터가 타 없어지듯, 새로 시작된 관계에서 느껴지는 흥분과 설렘이 사라지고 상대로 인해 놀랄 일이 거의 없는 안정 궤도에 진입할 때 생기는 감정이다. 익숙함은 모든 결혼생활에서 자연스럽게 생기는 감정이며, 발에 잘 맞게 길든 신발처럼 여러 면에서 훌륭한 장점이 될 수 있다.... (중략) 하지만 이 감정은 잘 다뤄지지 않으면, 두사람의 관계에 문제를 일으킬 수 있고, 단순히 지루함과 불만족을 넘어 훨씬 어둡고 파괴적인 결과로 이루어질 수 있다. 익숙함이라는 단어가 주는 의미가 다가왔습니다. 어쩌면, 가까이에 있으면서, 누군가에게 느낀다는 의미가 아닐까? 라는 생각을 해봅니다. 그중에서..

서평 - Chapter 별 정리/[1부] 초보자가 쓰는 서평 <간단요약편> 2021. 4. 11. 23:17

동료가 살아 숨 쉬는 인간임을 확인하는 데 유머한마디만 한 건 없다 - 에바 호프만 사람들과 기업들이 이 문제로 도처에서 씨름하고 있다. 이를테면 딜로이트 컨설팅에서는 2003년에 비즈니스 용어가 심각한 문제로 대두됐는데, 당시 최고 마케팅 책임자 CMD 였던 브라이언 퓨저는 내무적으로 직원들 사이에, 외부적으로 직원과 고객 사이에 점점 더 만연해지는 무익한 용어를 걷어 내는 제품을 만들었다. 사실 이런 이야기를 들을 때 아무 것도 생각이 나지 않았습니다. 마치 어던 것을 생각했는지 그들만 쓰는 단어였기 때문일까요? '책에서 일터에서 재미를' 이라는 챕터에서 사..

서평 - Chapter 별 정리/[1부] 초보자가 쓰는 서평 <간단요약편> 2021. 4. 11. 22:57

사실 주변에서 목소리를 낮춰라, 음악 소리를 줄여라는 이야기를 듣고 이어폰을 오래 착용하는 것이 나쁘다는 이야기를 많이 듣는다. 그러나 소리를 듣는 것에만 집중하고 잘 들리지 않는다는 이유만으로, 청력을 잃고 있었다는 것을 알게 되었습니다. 청력을 왜 보호해야 하는지, 어떻게 보호해야 하는지는 느낄 수 없었습니다. '점점 소리를 잃는다?', 가끔 예능에서 나오는 '고요 속의 외침 게임', '시끄러운 소리'를 듣고 말하는 것을 맞추는 게임을 할 때, '왜지? 그저 웃어넘길 일인가?' 라는 생각을 하게 되었습니다. 너무 '소리', 그리고 '오감 중 하나인 청력' 해서 알 수 있는 중요한 내용을 접하기 전까지는 이러한 생각에 머물러 있었습니다. [ 우리 몸에 마이크가 있다고? ] 우리 몸의 마이크 달팽이 관의..

서평 - Chapter 별 정리/[1부] 초보자가 쓰는 서평 <간단요약편> 2021. 4. 8. 05:33

어쩌면 한 사람이 많은 영향력을 끼치기는 쉽지 않다는 것을 깨닫습니다. 그의 작품 그가 써 내려간 모든 것을 알 수 있는 것은 나에게 있어선 함께 했던 지난 시절을 돌이켜보며, 한 번은 보고도 잊어버렸던 내용, 다시 한번 보면서 느꼈던 그때의 쾌감을 선사해준 바로 그 '미야자키 하야오' 감독의 작품들이었습니다. '미래소년 코난 1978년 미야자키 하야오 감독'의 작품이며, 국내에서 KBS1 1982년, 1992년 , MBC 1996년, 애니원 TV 2002년, EBS 2007년을 통해 방영된 적이 있습니다. 그리고 HD 리마스터되어 애니원 TV에서도 현재 방영되고 있습니다. ↑ 네이버 검색 : 미래소년 코난 그렇게 미래소년 코난을 시작으로 '미야자키 하야오 감독'을 접하면서, 하둘씩 그의 작품 세계관에 ..

서평 - Chapter 별 정리/[1부] 초보자가 쓰는 서평 <간단요약편> 2021. 2. 19. 11:15